2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
行ってきました♫(今年で3回目) 肝心のお目当ての商品は売り切れでした😅 早めに行っておくべきでした... 来年はリベンジします💪
なんだか今日は仕事を上手いこと回す事が出来なかった... シフト制の仕事なので、その日によってメンバーが違うためこんな日もあるか... まぁ気にしていられないかな... 終始、もやもやした1日だった。
結局我慢できず... ポチっちゃいました✨ 感想は... 最高です♫ 気持ちいい〜♪ 使用後は身体が軽くなる感覚がちゃんと分かります。
昨日は少し遅めの結婚記念日を祝いに行ってきました♫ どんな時もいつも一緒にいてくれる奥さんには感謝しかないです。 自転車も一緒に乗ってくれて心強いです。 1人ではきっと続けてこられなかったと思います。 ありがとう😊 そして、これからもよろしくお願い…
今週はレスト週だったので、最後の低強度トレーニング 本気で、マッサージガンを購入するか悩み中...
ついにこの日を迎えました! そうですっ!! ボーナス支給日ですっ!! 待ってました〜♫ 後は、欲しいメーカーの2022年モデルの発表を待つのみです♫ 楽しみ〜♫
なんだかここ数ヶ月、身体の疲れが抜けない感覚が続いている。 本格的にトレーニングアプリを始めたためかもしれないが... まぁそんな訳で、先日マッサージに行ったのだが、やはり定期的に通わないと効果はないように思う。 しかし、定期的にマッサージ店に…
起床時はかなり微妙な天気でしたが、 出勤時にはイケそうな感じ。 これは自転車で行くしかないでしょ! っという事で、久しぶりのジテツウ♫ 自転車で風を切る感覚が久しぶりで、 かなり気持ち良かった✨ ですが、湿度がかなり高く、職場に到達した時には汗び…
今日はマッサージへ行ってきました♫ 最高に気持ち良かった。 治療院の方も自転車をやっていて、とても楽しい時間を過ごす事ができた。 自転車のメンテナンスも大事だが、 身体のメンテナンスも大事! トレーニングは昨日が低強度だったので、今日は高強度で…
ツールドフランスを観ながら低強度トレーニング。 それにしても、ポガチャル強すぎる!!
今日のトレーニングはすこぶる調子が良かった。 脚もよく回った! やはり体質的に夕方〜夜にやる方が向いているみたい♫
今日は予定が午前と午後にあるので、 私にとっては朝早くからトレーニングでした。 結果はもうぐだぐだ〜... ローラー台での2度の落車と脚攣り 朝のトレーニングは向いてないみたいです... もう2度と朝早くからのトレーニングはしません!! ちなみに、サプ…
梅雨空でジテツウ🚴♂️出来ないのは残念... バスの中で寝落ちしそうになりながら帰宅。 首がカックンカックンしていた😅 夜勤明けは帰宅時が辛い。 帰宅後は、風呂に直行からの食事🍽 その後にようやく念願の就寝!! 自宅のお布団で寝れるのは最高〜っ!! 夜勤明…